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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>; }# O% C& k8 g2 I# i
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
# v" O( Z! e2 X: P# G% T0 D<P> </P>- {& J9 _" m% a" I! H; ?9 c
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>3 I3 ^5 t( Z4 `" ^% t" X7 @
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>8 P0 G, Q: [" e/ L
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
, m V+ [3 I; b; d3 o<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
% O5 x' V: _* ~7 D% L0 x3 }<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>" M% O3 ]5 M7 a& b
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>) d# ?& ]+ \4 ^! O
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>9 Z0 q! q& J/ Y ^
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>
* A: d. s( x% W<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>7 A+ D7 e' P8 r6 {; x+ x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>
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8 h# d5 V6 {+ L$ r; a& g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>' n; d n9 g/ I! ~& _7 A
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发表于 2008-11-16 21:56
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